Savoir dire nonPoliment, clairement, et sans te justifier
Dire non est un droit, pas une impolitesse. Quelques phrases toutes prêtes t'évitent d'hésiter le moment venu.
Un non n'a pas besoin d'explication
Tu n'as pas à te justifier. « Non, merci » est une phrase complète. Plus tu ajoutes de raisons, plus tu offres des prises à la discussion.
Reste calme, regarde la personne, parle posément.
Des phrases toutes prêtes
« Je préfère en rester là pour ce soir. » « Ça ne me convient pas, merci. » « Je vais rentrer maintenant. » Elles sont courtes, claires et polies.
Tu peux les répéter tel quel si besoin.
Quitter les lieux
Si la situation te met mal à l'aise, lève-toi et pars. Reste dans les zones fréquentées, demande de l'aide au personnel si nécessaire, et prévenir un proche est un bon réflexe.
Ton confort passe avant les bonnes manières.
Après un refus
Ne te culpabilise pas. Si l'autre insiste ou se montre désagréable, tu peux couper court et ne plus répondre. Tu n'as pas à rester en contact.
Les bonnes rencontres respectent un non du premier coup.
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Questions fréquentes
Et si l'autre se vexe ?
C'est son affaire, pas la tienne. Une personne respectueuse comprend qu'un refus n'est pas une attaque.